Heilpraktikerin für Psychotherapie in Oldenburg Gesprächstherapie nach Carl R. Rogers
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Oldenburg begleite ich Menschen, die sich in ihrem Leben gerade nach Orientierung, Klarheit oder innerer Ruhe sehnen. Im Zentrum meiner Arbeit steht die Gesprächstherapie nach Carl R. Rogers. Sie geht davon aus, dass du selbst die Antworten auf deine Fragen in dir trägst. Meine Aufgabe ist es nicht, dir fertige Lösungen zu liefern, sondern dir einen geschützten Raum zu bieten, in dem du dich mit deinen Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen in aller Ruhe auseinandersetzen kannst.
Eine tragfähige therapeutische Beziehung braucht drei Dinge: echtes Einfühlungsvermögen, bedingungslose Wertschätzung und Aufrichtigkeit. Genau das erlebst du in meiner Praxis in Oldenburg – ohne Bewertung, ohne Druck, in deinem eigenen Tempo.
Gesprächstherapie kann dich unter anderem unterstützen bei:
Stress, Überforderung und beruflicher Erschöpfung
Selbstwertthemen und Selbstzweifeln
Ängsten und innerer Unruhe
Beziehungs- und Bindungsthemen
persönlichen Krisen und Umbruchsituationen
depressiven Verstimmungen
Je nach deinem individuellen Anliegen verbinde ich die Gesprächstherapie mit weiteren Ansätzen aus meiner integrativen psychotherapeutischen Praxis, etwa der Acceptance and Commitment Therapy (ACT) oder der Hypnotherapie und Hypnoanalyse. Im Mittelpunkt steht dabei immer nicht die Methode, sondern du als Mensch mit deiner ganz persönlichen Geschichte.
FAQ Was du vielleicht noch wissen willst, bevor du anrufst
Wenn deine Frage hier nicht steht, schreib mir einfach. Du musst dafür keinen Termin machen.
Welche Methoden nutze ich in meiner psychotherapeutischen Praxis?
In meiner Praxis in Oldenburg arbeite ich mit einem integrativen psychotherapeutischen Ansatz. Das bedeutet: Nicht eine bestimmte Methode steht im Mittelpunkt, sondern du als Mensch mit deiner individuellen Geschichte, deinen Bedürfnissen und deinen persönlichen Zielen.
Je nachdem, was dich zu mir führt und was du gerade brauchst, können unterschiedliche therapeutische Ansätze miteinander verbunden werden. Zu meinen Schwerpunkten gehören die Gesprächstherapie nach Carl R. Rogers, die Acceptance and Commitment Therapy (ACT) sowie die Hypnotherapie und Hypnoanalyse.
Was ist Gesprächstherapie nach Carl R. Rogers?
Die Gesprächstherapie nach Carl R. Rogers, auch klientenzentrierte Gesprächstherapie genannt, stellt dich und deine persönliche Lebenssituation in den Mittelpunkt.
Eine wertschätzende, empathische und vertrauensvolle therapeutische Beziehung schafft einen geschützten Raum, in dem du dich mit deinen Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen auseinandersetzen kannst.
Dabei geht es nicht darum, dass ich dir fertige Lösungen vorgebe. Vielmehr unterstütze ich dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, innere Konflikte wahrzunehmen und deine eigenen Lösungen und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Bei welchen Themen kann Gesprächstherapie hilfreich sein?
Die Gesprächstherapie kann besonders hilfreich sein, wenn du dich selbst besser verstehen möchtest, dich in einer belastenden Lebenssituation befindest oder das Gefühl hast, innerlich festzustecken.
Sie kann unter anderem bei Stress und Überforderung, Selbstwertthemen, Ängsten, innerer Unruhe, Beziehungsthemen, persönlichen Krisen oder depressiven Verstimmungen eingesetzt werden.
Du bekommst dabei Raum, deine Themen in deinem eigenen Tempo zu betrachten und neue Perspektiven zu entwickeln – ohne Bewertung und ohne den Druck, sofort eine Lösung finden zu müssen.
Terminvereinbarung Machen wir uns auf den Weg!
Ich freue mich auf dich. Einen Termin für ein erstes Gespräch kannst du hier vereinbaren: